NBA巨星皮蓬爱妻如今44岁,4个孩子的母亲,身材

  原标题:NBA巨星皮蓬爱妻如今44岁,4个孩子的母亲,身材和颜值依旧

  说起斯科特.皮蓬大家应该并不陌生,他是美国职业篮球运动员现在已经退休。当然他的妻子拉尔萨名气也是不低的,在社交软件上已经拥有了一亿多个粉丝,这名气真的是不低于明星了。拉尔萨和皮蓬已经结婚22年,现在已经是4个孩子的母亲,如今也已经44岁。我们看她的照片真的是一点看不出来啊,不管是身材还是颜值真的是看不出是一个年龄已经奔五的女性。

  都说女人30岁以后开始走下坡路,过了40岁就与年轻挂不上边了。但是44岁的拉尔萨依旧把生活过分井井有条,身材依旧保持的如此完美,长相也依旧漂亮。除了良好的生活作息习惯,还要归功于她一直坚持的健身习惯。

  拉萨尔除了在社交软件中分享自己的家人动态,其他的就是分享她的健身日常了。看她平常分享的照片我们可以看出,她的臀部非常完美,可以称之为蜜桃臀了,整个身体也是十分有型,肌肉线条也十分完美。

  她表示自己在训练中,比较注重自己的腰部和臀部。她一般都是在俯卧蹬腿的基础上变成悬空状态,这样效果更佳,不仅可以控制腹部的体脂率还能够有效的塑形。也正是因为坚持这样训练,让她的臀腰比例看起来十分完美。

  除了坚持运动外,在饮食方面也要多加注意。要严格控制好卡路里的摄入量,多吃些水果、蔬菜和蛋白质丰富的食物,这样就可以保持身材啦。

  44岁的拉尔萨,还能有着如此年轻的长相和性感的身材,这都得益于常年离坚持健身。所以啊,运动的人和不运动的人,看起来差距还是很大的。

  健身并不是说将脂肪减掉后就可以了,而且要长期坚持,这样才能改变自身气质,将好身材保持下去。

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