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什么茶减肥效果最好?四款手工茶减肥效果棒

小编:茶是人们日常生活里面不可缺少的一种茶饮,更何况我国还是生产茶叶的大国,所以人们的日常生活里面更是离不开茶。而茶的品种很多,每一种茶的功效也各不相同。而很多茶里面还

  

茶是人们日常生活里面不可缺少的一种茶饮,更何况我国还是生产茶叶的大国,所以人们的日常生活里面更是离不开茶。而茶的品种很多,每一种茶的功效也各不相同。而很多茶里面还具有减肥的功效。那么什么茶减肥效果最好呢?下面给大家推荐四款手工茶减肥效果非常的棒。A9w健康瘦网

  

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什么茶减肥效果最好A9w健康瘦网

  

手工减肥茶:A9w健康瘦网

  

1、决明子山楂减肥茶A9w健康瘦网

  

食材准备:山楂、决明子、陈皮、甘草A9w健康瘦网

  

做法:首先把山楂、决明子、陈皮、甘草等材料都清洗干净,然后放到锅里面去,加入适量的清水,大火把水煮开,然后转成小火煮三分钟作用。然后把渣滓给倒掉,把汤水分成三份,每天喝上一份即可。A9w健康瘦网

  

功效:这款决明子山楂减肥茶具有比较好的减肥效果,而且减肥速度也是非常快的。不过决明子是属于寒性的食物,如果体质属于虚寒的人群,那么是不建议饮用此款茶水的。A9w健康瘦网

  

2、薏仁减肥茶A9w健康瘦网

  

食材:薏仁、山楂、荷叶A9w健康瘦网

  

做法:首先把薏仁、荷叶、山楂都清洗干净,然后往锅里倒入适量的清水,加入清洗干净的薏仁,等到薏仁煮到半熟的时候,就可以加入适量的山楂。等到水煮开以后,就可以加入适量的荷叶,再熬煮五分钟的时间就可以饮用。A9w健康瘦网

  

功效:这款薏仁减肥茶可以起到祛湿、利尿的功效,而且还具有非常好的减肥效果。A9w健康瘦网

  

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3、百香果红茶A9w健康瘦网

  

食材准备:百香果、苹果、橙子、红茶包、蜂蜜、开水A9w健康瘦网

  

做法:首先把苹果去皮、去核以后切成小块的,橙子去皮后也切成小块的,把百香果切开,然后挖出果肉来。将苹果块、百香果果肉和橙子块、红茶包都一起放到杯子里面去,然后倒入适量的开水进行冲泡,等到茶水变温以后,再加入适量的蜂蜜进行调味即可。A9w健康瘦网

  

4、苹果菠萝茶A9w健康瘦网

  

食材准备:苹果、菠萝、梨子、橙子、柠檬、冰糖、清水A9w健康瘦网

  

做法:首先把苹果、菠萝、梨子、橙子全部去皮后切成块,柠檬清洗干净以后也切成片,锅里加入适量的清水,大火把水给煮开,然后放入苹果块、菠萝块、梨块和橙子块、柠檬片。等到水煮开后转成小火煮上二十分钟,再放入适量的冰糖煮上几分钟即可。A9w健康瘦网

  

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