什么茶减肥效果最好？四款手工茶减肥效果棒

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2019-10-21 09:49:40

茶是人们日常生活里面不可缺少的一种茶饮，更何况我国还是生产茶叶的大国，所以人们的日常生活里面更是离不开茶。而茶的品种很多，每一种茶的功效也各不相同。而很多茶里面还具有减肥的功效。那么什么茶减肥效果最好呢？下面给大家推荐四款手工茶减肥效果非常的棒。A9w健康瘦网

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什么茶减肥效果最好A9w健康瘦网

手工减肥茶：A9w健康瘦网

1、决明子山楂减肥茶A9w健康瘦网

食材准备：山楂、决明子、陈皮、甘草A9w健康瘦网

做法：首先把山楂、决明子、陈皮、甘草等材料都清洗干净，然后放到锅里面去，加入适量的清水，大火把水煮开，然后转成小火煮三分钟作用。然后把渣滓给倒掉，把汤水分成三份，每天喝上一份即可。A9w健康瘦网

功效：这款决明子山楂减肥茶具有比较好的减肥效果，而且减肥速度也是非常快的。不过决明子是属于寒性的食物，如果体质属于虚寒的人群，那么是不建议饮用此款茶水的。A9w健康瘦网

2、薏仁减肥茶A9w健康瘦网

食材：薏仁、山楂、荷叶A9w健康瘦网

做法：首先把薏仁、荷叶、山楂都清洗干净，然后往锅里倒入适量的清水，加入清洗干净的薏仁，等到薏仁煮到半熟的时候，就可以加入适量的山楂。等到水煮开以后，就可以加入适量的荷叶，再熬煮五分钟的时间就可以饮用。A9w健康瘦网

功效：这款薏仁减肥茶可以起到祛湿、利尿的功效，而且还具有非常好的减肥效果。A9w健康瘦网

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3、百香果红茶A9w健康瘦网

食材准备：百香果、苹果、橙子、红茶包、蜂蜜、开水A9w健康瘦网

做法：首先把苹果去皮、去核以后切成小块的，橙子去皮后也切成小块的，把百香果切开，然后挖出果肉来。将苹果块、百香果果肉和橙子块、红茶包都一起放到杯子里面去，然后倒入适量的开水进行冲泡，等到茶水变温以后，再加入适量的蜂蜜进行调味即可。A9w健康瘦网

4、苹果菠萝茶A9w健康瘦网

食材准备：苹果、菠萝、梨子、橙子、柠檬、冰糖、清水A9w健康瘦网

做法：首先把苹果、菠萝、梨子、橙子全部去皮后切成块，柠檬清洗干净以后也切成片，锅里加入适量的清水，大火把水给煮开，然后放入苹果块、菠萝块、梨块和橙子块、柠檬片。等到水煮开后转成小火煮上二十分钟，再放入适量的冰糖煮上几分钟即可。A9w健康瘦网

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