来月经排血块是排毒吗

  很多女性朋友都觉得经期排血块其实是在排毒,但其实并不是这样。月经是一种很自然的生理现象,有科学研究表明,在经学里是不含任何毒素的,如果认为月经就是排毒,而去催量的话会导致贫血。那月经期间排血块真的是在排毒吗?

  那月经期间排血块真的是在排毒吗

  1.月经期排血块不是排毒。

  正常月经血有血块,是月经血在宫腔内存留的时间太长而导致的。月经血中带血块还跟本身的出血量以及出血速度有关。但如果是一大块一大块流出来,这种现象就不正常了,需及时到医院就诊了,查明原因并对症治疗。另外,经血中可能会夹杂一些黏膜状的白色物体碎片,这可能是剥落下来的子宫内膜,属于正常现象。

  2.活血化瘀的方法。

  如发觉有血块增多等异常情况,建议到医院做相关检查,可口服一些活血化瘀的中成药,能达到活血化淤、理气通络的效果。对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

  3.月经期血块多应注意日常饮食和作息。

  多注意休息,避免着凉,避免剧烈运动,不过于劳累,劳逸结合,平时积极参加体育锻炼。在饮食上,尽量拒绝食用辛辣刺激性食物,禁止食用过冷、过凉食物,可以多吃一些温热性质的食物。这样可以避免血管收缩,经血不畅。

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